1. Листья шпината нужно помыть, обсушить и нарезать средним размером.
2. Апельсин помыть, разрезать пополам и отжать сок.
3. Банан очистить от кожуры и нарезать на дольки.
4. В блендер вливаю апельсиновый сок, добавляю листья шпината, порезанные бананы и вливаю воду.
5. Взбиваю сначала на маленькой скорости, постепенно скорость увеличиваю...
читать далее
Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Сегодня мы открываем ещё одну обширнейшую и нескончаемую тему, которую ранее не затрагивали - смузи! :) Лично меня очень долго пугало это заморское слово: за ним для меня скрывалось что-то дорогое, сложное, недоступное, модное, для элиты... Пока я не присмотрелась повнимательнее и не приготовила :) А приготовивши...
читать далее
Наверное самый оригинальный и удобный способ нарезать арбуз. Для хранения в контейнере, чтобы взять с собой на пикник - идеальный вариант. А из остатков можно приготовить сок - буквально за 1 минуту. Подробности в видео.
читать далее
Банан почистить.
В чашу поместить снежок ТМ "Чабан", банан, чернику, влить вишневый сироп.
Все взбить в однородную массу при помощи блендера или миксера.
Перелить смузи в бокалы , сверху посыпать кокосовой стружкой (или миндальными лепестками).
Приятного аппетита!
читать далее
Сделать яблочный фреш.
Зелень перебить блендером.
Смешать с соком.
Подробные детали приготовления в видео-рецепте.
Всем приятного аппетита и будьте здоровы!
читать далее
Супер витаминная бомба - Зеленое смузи - это не только очень полезно, но и невероятно вкусно. Если вы придерживаетесь здоровому образу жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот зеленый коктейль именно для вас. Он обогащен витаминами, минералами, клетчаткой и отличается малой калорийностью. Такие коктейли приносят...
читать далее
Предлагаю Вашему вниманию вкусный и полезный завтрак-клубнично-банановый смузи.Этот смузи-отличное начало каждого дня.Клубнично-банановй смузи придаст Вашему организму энергию,бодрость и кучу витаминов. Будьте здоровы! :)
читать далее
Для начала нам нужно сделать из дыни стакан, в который поместим готовый смузи. Для этого нужно обрезать низ дыни, чтобы она могла стоять как стакан, а также верх 1/3 дыни удалить. Затем вырезать всю внутренность дыни: мякоть поместить в чашу для блендера, а косточки удалить. Блендером перебить всю мякоть дыни, залить в середину дыни. Далееизмельчить...
читать далее
Все ингредиенты смешать и перебить с помощью блендера.
читать далее
1. Для начала с помощью соковыжималки сделаем свежавыжатый сок из яблока (яблочный фреш).
2. Затем всю зелень и половину готового фреша влить в чашу блендера и перебить до однородной массы.
3. Затем добавить оставшийся яблочный сок и перемешать.
Ваш смузи готов! Всем приятного аппетита и будьте всегда здоровы!
читать далее
1. В блендере на высокой скорости измельчите грецкие орехи.
2. Добавьте рисовые хлопья Мистраль и измельчите на высокой скорости 5 сек.
3. Крыжовник переберите, помойте, ножницами срежьте хвостики.
4. Смородину снимите с веточек.
5. Абрикосы разделите на половинки, удалите косточки.
6. Добавьте абрикосы, крыжовник, смородину и йогурт в блендер....
читать далее
1. Кускус залить горячим молоком и дать набухнуть в течение 5 минут.
2. К чернике добавить сахар и кускус с молоком.
3. Измельчить блендером до однородной массы.
4. Перелить в стакан, украсить ягодами.
читать далее
1. Хлопья перемешать с йогуртом, измельчить блендером, и оставить на 15 минут.
2. Крыжовник перемешать с 2 ложками сахара, измельчить блендером.
3. Из вишни вынуть косточки, смешать ягоды с оставшимся сахаром. Измельчить блендером.
4. В стакан положить овсяные хлопья, затем пюре из крыжовника, затем вишневое пюре.
читать далее
1. Клубнику очистить от листиков.
2. Киви разрезать пополам, вынуть чайной ложкой мякоть.
3. Сложить в чашу для взбивания.
4. Добавить сахар.
5. Покрошить печенье. Влить молоко. Дать постоять 3-5 минут.
6. Измельчить блендером до однородного состояния.
7. Налить в чашки, посыпать миндальными хлопьями.
читать далее
1. Гречневые хлопья залить йогуртом и оставить на 20 минут для набухания.
2. Добавить очищенные от косточек нектарин и вишню.
3. Добавить фруктовый сахар, корицу.
4. Пробить блендером до однородности.
5. Перелить в креманку или бокал, украсить мятой.
Приятного аппетита!
читать далее
1. Клубнику и черешню моем, чистим, удаляем косточки (из черешни). Ягоду по необходимости режем.
2. Берём сахар коричневый "Демерара" "Мистраль" и хлопья овсяные (цельнозерновые) "Мистраль". В стакан блендера кладём ягоду, хлопья и сахар.
3. Наливаем холодную ряженку или любой любимый кисломолочный продукт, измельчаем, взбиваем блендером....
читать далее
1. Подготовить продукты для смузи.
2. В чашу блендера выложить миндаль и овсяные хлопья. Измельчить.
3. Затем добавить клубнику, мед и молоко. Хорошо пробить блендером.
3. Готовое смузи разлить по бокалам. Украсить крошкой от печенья и ягодами.Охладить.
Приятного аппетита!
читать далее
Очень полезный напиток, который хорошо подходит и на завтрак, и на полдник, и на ужин.
1. В чашу блендера добавляем курагу и имбирь.
2. Затем добавляем абрикосовый сироп и овсяные хлопья.
3. Заливаем молоком.
4. Взбиваем смесь до получения однородной массы.
5. Готовое смузи разливаем по стаканам и сразу подаём.
6. Часть маринованногоимбиря...
читать далее
Предлагаю приготовить полезный и освежающий смузи с имбирем и грушей на основе домашнего йогурта. Готовится он быстро и очень просто!
См. пошаговое описание.
читать далее
Нежный, вкусный и витаминный смузи с отрубями-отличное начало дня!
1. Высыпать сухой йогурт Oursson частями в емкость с чуть теплой кипяченой водой. На пакете указана вода комнатной температуры, но в чуть подогретой смесь расходится лучше. Каждую часть размешивать венчиком до однородности. Если высыпать все сразу, размешать будет сложнее. 2....
читать далее